ラバーかえて卓球が崩れてきたからしっかり基礎を再考してみた 下半身主導手じゃなく足から動いて ラケット被せ、球をしっかり長く持ち、自分の球にする スイングスピードを腰と肩で速くする しないと棒球になる 要は足出してつなぎと強打以外はリスト抜いて…

急に体調が悪くなった ってか頭痛い 暖かくしたら治ってきたけど 脳に冷たい血液行くと痛くなるのか？ と思って調べてみた 今まで片頭痛かと思ってたけど、どうやら逆っぽいね 体温下がると血管が収縮して痛くなるのは 頭に行く動脈温めれば治るらしい 何で…