不眠

最近寝付けない
生理的に不眠になる時間帯を知った上でそこを避けても寝付けない
てか眠くならない
躁状態？
特に何か不安なこともないといったら嘘になるかもしれないが
そのことが頭から離れないとか、そもそもそれがあるから眠れないって感じじゃなさそうだし
正直下手に寝ない方がいいんじゃないかとさえ思えてきてるわけで
身体に悪そうだなぁ