うーむ

どうしても10:30くらいに起きてしまう
これが鬱の原因ってのはいいんだけど
そもそもこの遅起きの原因は何なんだろうか
それも鬱なんだろうな
と、ここで週末鬱ってキーワードがピンと閃いたから調べてみた
どうやら平日のオーバーワークが原因らしい？
つまりばててると？
これはちと来週の平日サードギア辺りで止めとくか
気を張りすぎなのかな
要はいざって時に気を張れるようにしとけばいいわけだけど
そこの訓練か